Anxietatea și nevoia de a demonstra |Nevoia de control și vulnerabilitatea | Cercul vicios al anxietății și răspunsul prin evitare | De la evitare la nevoia de control |Ce putem face pentru a ne ajuta

Ești cumva printre cei care atunci când participă la un proiect au senzația că sunt la o competiție la care e obligatoriu să câștige medalia de aur? Ești printre persoanele pentru care nu există „nu pot” sau „am obosit”? Află că motorul tău este tot anxietatea dublată de nevoia exagerată de control. Pe termen lung, efectele negative sunt foarte mari, costurile nejustificate, iar relația cu sine și cei din jur precară.

Citește aici articolul scris pe site-ul Smart Living despre efectele anxietății și a nevoii de control, dar și ce putem face diferit pentru a ieși din cercul vicios al succesului cu orice cost personal.

Leave Comment